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办公室中小体操

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摘要 脑力劳动者长时间伏案工作,容易影响脑部、颈部及肩部的血液循环,引起慢性颈椎炎和肩周炎等,还可能形成颈部脂肪的增多,过早地出现双下巴,影响健康与健美。 为此,建议你每天在办公桌旁做下面这套简便的小体操:
作者 潘德军
出处 《家庭中医药》 2000年第8期34-34,共1页 Family & Traditional Chinese Medicine
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