养生最贵在于心

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摘要科学家们发现,人类心理活动与生理功能之间的关系十分密切。心情好时,人体的生理功能就处于最佳状态,而心烦意乱时,人体的生理功能也随之下降,久而久之,就会引发多种疾病。据世界卫生组织统计,全球有五分之一的成年人的健康受到高度精神紧张的严重威胁。其实,说穿了也就是一句话:不良情绪可以致病,而良好的情绪可以帮助人们战胜疾病。现在,养生保健的理论五花八门,或推崇“生命在于运动”,或推崇“

作者王江

出处《健康生活》 2000年第2期29-29,共1页

关键词顺乎自然

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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