摘要
以往,人们只认为细菌或病毒侵袭、营养不足、不良的生活方式、心理不健康等是生病的主要原因,可近年来医学研究却揭示,体内毒素的积存也是人们患病的一个重要原因。因此,专家们认为,人们若能像打扫环境那样经常对体内进行“大扫除”,及时清除毒素,自然就会健康少病。如何对体内进行“大扫除”呢?现向您提供一些行之有效的方法。①主动咳嗽“清扫”肺部肺是人体最易积存毒素的器官之一,自然界中的粉尘、金属微粒以及废气中的毒性物质,通过呼吸侵入肺脏,既损害肺,又自肺脏进入血液,通过血液循环而“株连”全身。此时,可以借助主动咳嗽对肺脏予以“清扫”。
