三伏天要慎进补重调养

国人一向有进补习惯,加上暑邪耗气伤津,于是有人认为"三伏"天更应进补。其实这种观念是不科学的,"三伏"天应慎进补、重调养。"三伏"进补不慎适得其反。"三伏"天的特点是温度高,湿度大,白昼时间长。在这种环境中。