有病莫忧 神安益寿

著名电影导演严寄洲,已年近90岁,但却耳不聋眼不花,走路背不驼、腰不弯,思维敏捷,能吃能睡。他每天晚上9点钟上床,脑袋一沾枕头就睡着。早上5点钟起床烧水沏茶,开始写作。