试论现代短跑摆动技术和送髋技术对短跑的影响

短跑是田径比赛中竞争最激烈,也是成绩提高最快的项目之一。短跑的途中跑摆动腿摆动技术和积极送髋技术对跑速的重要作用越来越受到运动员、教练员和体育科研工作者的重视。本文通过对短跑摆动技术和积极送髋技术进行分析,以完善我国短跑运动员的技术训练及短跑理论,为教学训练提供指导和参考依据。