中国男女体操队力量素质训练特征对比研究

本文研究的是我国男女体操队冬训期间的力量训练,从两队的力量训练原则、力量训练手段和特点等方面进行了对比分析和研究,并提出了建议。综合比较,两队在训练原则上完全一致,但在力量训练手段和特点上存在很大的区别,因此在经过冬训后,训练效果也存在很大的差异。