重视中医对亚健康的调整作用(上)

亚健康是指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等称谓。亚健康是综合性的,涉及心理、行为、生活方式等多方面,调整和防范亚健康的措施自然也应该强调综合干预。在我国,中医调理又是最具特色的,可以首选。