对我院健美操专选课的分析与研究

Analysis and Research to the Optional course——Aerobics in our college

健美操运动具有鲜明的时代特点。它的强身健体和健康心理等功效是十分显著的。本文对健美操专选课的作用进行了阐述,并对如何上好健美操课进行分析,提出了一些建议。