感冒时不要坚持运动

有人说,患感冒时不用吃药治疗,打打球或跑跑步,运动一下,出一身汗,就会好转。其实,这是一种错误观念,也是不可取的。有些人在感冒后打打球、跑跑步,出些汗后,感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时,交感神经兴奋,心跳加快,呼吸加速。