简论警体教学中的力量训练

Training of Physical Strength in Physics Teaching of Public Security Colleges

力量训练对提高警体教学效果意义重大 ,它是完成警体技能 ,保证对抗应用效果的基础 ,力量能力在很大程度上决定着其它各种运动能力的整体水平。因此 ,正确理解力量训练的特点、掌握力量训练的正确方法 。