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有氧健身操对高中女生耐力素质的影响

The Effect of Circuit on High School Girl Students' Durability

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摘要通过自行设计的有氧健身操锻炼,探讨有氧健身操对心肺功能及耐力素质的影响。结果显示了高中女生课余参加健美操兴趣小组的有氧健身操锻炼后,心肺功能明显改善,耐力素质也是显著性提高。

作者黄春

机构地区余姚中学

出处《宁波教育学院学报》 2002年第z1期91-93,共3页 Journal of Ningbo Institute of Education

关键词有氧健身操高中女生运动心率肺活量耐力素质

分类号 G633.96 [文化科学—教育学]

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宁波教育学院学报

2002年第z1期

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