浅谈文学艺术与身心健康

文学艺术修养不仅是社会个体成员的重要素质 ,也是个人身心保健的重要途径。文学艺术能使人产生高品位的精神愉悦 ,使情感得到宣泄 ,促进人格完善 ,保持躯体健康。现代人不仅要通过文学艺术修养来不断充实和完善自己的才智 。