夏日——老年人的保健“处方”

进入盛夏以后,昼长夜短,暑气逼人,老年人由于主要脏器功能退化,对高温的适应性和耐受力都较差,不仅容易因暑热侵袭引起心慌气短、头晕眼花、神疲乏力,甚至能引起旧疾复发以及造成心肌梗死、脑血管意外和肾功能不全等疾病的病情加重.因此,盛夏时节,老年人在衣、食、住、行等各方面都需要注意卫生保健.