好动的老人更长寿

任何体育运动都有好处。研究表明,对70岁以上的老人而言,从事适当的体育运动比待在电视机前更有助于减少死亡的危险。尽管运动有益健康早已是老生常谈,但此前的研究大都集中于中青年人群,针对老年人的相关调查非常少。