尽量少食烧烤类食品

明火烧烤,特别是露天烧烤,主要是以各种动物性食品为原料制作,还要辅以各种调味料,口味浓重。这种烹调方式始于蛮荒年代,非常原始,但是对享受着现代生活的人们仍然极具诱惑力。