简便易行的通经络法:牵抖手法

牵抖手法,又叫牵拽抖动手法即是操作者用双手或单手握抓住被操作者上肢或下肢的远端,沿单一方向,微用力作连续的小幅度的成波浪形的上下牵拽抖动,使肌肉、韧带、关节有松动感,从而达到放松肌肉、韧带和关节的目的。