老年生活的十点建议

美国科学家斯基尼博士曾对老年人的生活提出10条有益建议。1.即使您一点不瘸,最好还是使用一根手杖,以帮助身体的平衡,减少摔倒的可能性。2.不要对自己的记忆力过分自信,最好随身带上纸笔或小录音机。在床边,也应放上这些东西,一旦记起什么事或有什么新的想法时,可随时记录下来。