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早起保健“十分钟”

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摘要 在早晨睁眼醒来到起床之间,可利用十分钟时间在床上做如下动作,进行一次全身的运动,为一天的健康开个好头呦!
作者 马克智
出处 《健身科学》 2007年第4期35-35,共1页

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