远离心脑血管病的妙法

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摘要心脑血管病的发病率、致残率、死亡率相当高,已成为扼杀人命的"头号元凶"。其实,心脑血管病也不是防不胜防,一些看来并不起眼的"小动作",可以预防或减少发病。对已发病者也有很好的保健治疗作用,不但可以提高生存质量,而且还可使相当一部分人同样可享高寿。这些"小动作",贵在持之以恒。现将几种"小动作"的具体做法及保健功能作一介绍。

作者梁兆松

出处《老友》 2007年第4期62-63,共2页

关键词心脑血管病血液循环老年痴呆症

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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