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“七·九”长寿健身法受老同志欢迎
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摘要
一、受"三一二"经络锻炼法启发:"三一二"经络锻炼法是祝总骧教授在二十余年经络研究的基础上,汲取古今中外养生保健方法的精华,总结创编的一套集穴位按摩,将腹式呼吸和体育运动合为一体的健身方法。通过近十年的实践证明,只要坚持每天做"三一二",不但可以强身健体,
作者
运长国
出处
《老友》
2007年第8期66-66,共1页
关键词
健身法
足三里穴
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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老友
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