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健身新方法——爬行

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摘要爬行健身的方法主要分跪爬(或叫手膝爬)和手足爬两种姿势。1、跪爬是以两手和两膝着地,手膝交替依次爬行的方法。姿势:头抬起,五指分开着地。

出处《老友》 2007年第10期61-61,共1页

关键词新方法

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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老友

2007年第10期

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