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坚持有氧运动大有益

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摘要 过去,我对有氧运动存有片面理解,认为只要进行运动就是有氧运动。所以运动过于简单、零散,时而坐、时而立,手摇动几下。
作者 刘献治
出处 《老友》 2007年第11期60-61,共2页
关键词 有氧运动
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