专家建议每日做10件健康事

再忙也要和家人聊天不管在外面生活多么多彩多姿,每个人都需要拥有可以打开心扉、分享心事的亲密关系。所以不管再忙,每天也要和家人聊聊天,滋养彼此的亲密关系。