武术教学的一点体会

武术是我国的一项具有悠久历史和古老传统的体育项目,是民族文化的瑰宝。武术运动对内脏器官和中枢神经系统也有很好的作用,经常从事武术运动能够有效地增强体质,培养人们机智、勇敢和顽强的意志品质。武术的普及与推广,除了有社会与家庭的因素外,还有学校的教育因素,所以,我们应该重视武术教学。