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裸睡有益于健康

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摘要很多人都喜欢穿着内衣裤睡觉,而且也没觉得有什么不妥。其实从科学的角度讲,裸睡会让人拥有质量更好的睡眠。现代人工作繁忙,生活压力很大,精神长期处于紧张状态,而裸睡可以使人全身紧绷的神经得到完全放松,达到真正休息的目的。那么,裸睡究竟有那些好处呢?

作者陈刚

出处《求医问药》 2007年第3期37-37,共1页

关键词内衣裤血液循环

分类号 R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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求医问药

2007年第3期

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