炒酸枣仁散可帮您安然入梦

失眠不但会损害人体健康,还严重地影响人们正常的工作和生活。用炒酸枣仁散可以帮您安然入睡。其方法是:将250克炒酸枣仁研成粗末,分成5包,每晚取1包,用纱布将药末包好后放入水中煎煮10～20分钟,然后取出药包。