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夏天要多吃的三类蔬菜

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摘要 首先是适当多食用一些凉性蔬菜。凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽。
出处 《农民文摘》 2007年第7期45-45,共1页 Farmer's Digest
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