“三洗”习惯好

年青时候,患有痔疮,很长时间没有医治好。—位朋友介绍给我一种日常清洁卫生和自我保健方法,即每天晚上不仅要用热水洗肛门,而且要坚持用热水洗脚、热水洗手,即'三洗'。这个方法坚持数年,确实有好处,不仅痔疮越来越轻,而且基本痊愈。由于长期坚持'三洗',促进血液循环,加强个人保健,我身体很少有病,也很少感冒。