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“疲劳”怎么办?
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摘要
有劳有逸,劳逸结合,这是中年人的生理需要,也是延年益寿的重要保证。张弛有致,是我国养生之道的重要方面。中年人切不可只张不驰,操劳过度。
作者
东海
出处
《健身科学》
2007年第9期14-15,共2页
关键词
疲劳感
消除疲劳
中年人
精神疲劳
脑力疲劳
体育活动
新陈代谢
紧张状态
睡眠
味精
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健身科学
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