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跑步机——家庭运动好帮手
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摘要
早听说跑步是目前国际流行,并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动,是保持身心健康最有效、最科学的健身方式,但由于生活在繁华喧闹的都市。
作者
马凤喜
出处
《健身科学》
2007年第11期36-36,共1页
关键词
跑步机
运动中心
有氧健身运动
动作要领
身心健康
运动强度
体育界
小腿
用力
锻炼
分类号
TS97 [轻工技术与工程]
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健身科学
2007年 第11期
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