万能训练手册

EVERY BODY TRAINING MANUAL

万能训练手册介绍了成功打造健美身材的一系列训练方案,其中包括身体各部位的训练计划,并且还可以满足每个人的不同健身目标。无论是追求身材的初学者,还是那些想要拥有更多身体优势的高级健美者,这本手册适用于每一个人。