器械解析之多功能夹胸机

整体说明:相对于普通的坐姿蝴蝶机而言,我们更推荐健身者使用这一款多功能夹胸机。不光是因为它的两项可用性,主要还是对于胸部肌肉的雕琢。和仰卧哑铃飞鸟相比,虽然同样是针对胸大肌内沿的动作,但是夹胸机可以给予肌肉一个持续的作用力,而飞鸟在90度的位置其作用力基本为零。特性优点:可使肌肉整体伸展,便于使用顶峰收缩等技术动作。简单改变转盘插槽的位置,就可以采用反向飞鸟的动作对三角肌后束进行锻炼。