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低位拉力器十字夹胸

LOW-PULLEY CABLE CROSSOVER
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摘要 要想练就钢铁般的上胸肌需要用这个高位路径的孤立性运动来给它们一个连续不断的拉力。
作者 阎小英
出处 《科学健身(健尚)》 2007年第6期146-147,共2页
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