摘要
戴瑞姆·查尔斯练出了惊人的三角肌——他练健美的儿子也一样出色——他们父子二人就是挑战生活的巨人。我有幸采访了有着15年健身经历的职业健美运动员戴瑞姆·查尔斯,他每天要吃9顿饭,以给他快速燃烧的新陈代谢系统添加燃料。意外的吵闹声打断了我们的谈话,直到吵闹声逐渐停止,我们才又继续交谈。原来这是查尔斯设的闹铃在提醒他该补充蛋白质了。除了戴瑞姆的儿子雷尼尔之外,他正在减少卡路里的摄入量。而且,与他爸爸那样早在二十年前就开始健身训练的人相比,虽然雷尼尔现在才刚刚16岁,他却已经走到了健美训练的前头。
