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击打之王

SWING KING BY ERIC VELAZQUEZ

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摘要圣路易斯红雀队的击球员——阿尔博特·鲍乔斯,可能是这项运动中训练最刻苦的一个。本文将讲述高强度和大重量是如何强化这个熟练的棒球击打之王的。

作者孙建辉

出处《科学健身（健尚）》 2007年第10期56-65,共10页

关键词椭圆机最有价值球员负重训练本垒打地滚球健身房菲尔德

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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科学健身（健尚）

2007年第10期

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