收获小腿的迅猛增长

TIME TO GET CALVES

在你的小腿训练中,增加你的训练量来收获巨大的增长。亚伯拉罕·林肯曾经说过:"劳动先于资本,因此不依赖于资本。资本是劳动的果实,如果没有先前的劳动,资本便不可能存在。"这句话同样适用于小腿的训练。它能使身体最难训练的肌群之一变得简单和容易,你的小腿在每天的日常活动中已经得到了锻炼——这就是为什么你不得不努力冲击它们的原因。从你早晨起床直到你晚间上床就寝的这段时间里,你的小腿就被迫不断地工作着,你只有努力地训练它们,才能致使它们的围度有所变化。因此,我猜你用来训练小腿的运动可能并不激烈。