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有氧运动指南
The Guide to Cardio
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摘要
在这里:你需要知道关于有氧运动的一切——何时做、为什么、如何做和做多少——所有的这一切尽在这篇减脂战斗的檄文中。
作者
闫小英
出处
《科学健身(健尚)》
2007年第10期110-115,共6页
关键词
有氧运动
最大心率
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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