吃饭也要专心

做任何事情都要专心,吃饭也不例外。有的小朋友喜欢一边吃饭一边看书,认为这样可以节省时间,提高效率。其实这种做法很不科学,它会影响营养的消化与吸收,对身体健康极为不利。人在世界上生存、学习、劳作、长身体、睡眠。