牛奶的五大克星

眼下,喝牛奶已成为学生补充营养的有效途径之一。不过,在喝牛奶时要留点神,有些食物是牛奶的克星,是不能和牛奶一起服用的。橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右。