剧烈运动后四不宜

青少年运动后,应该 注意以下几点。 不能立即休息 剧烈运动时人的心跳会 加快,毛细血管扩张,血液流 动加快,同时肌肉有节律性地 收缩会挤压小静脉,促使血液 很快地流回心脏。