产后做个漂亮妈妈

如今,有些女性不愿生孩子,主要的原因是怕生育之后,体形变差、变丑。其实这种担心完全可以避免。在产后,适当采取一些保养手段,照样可以恢复生育前的漂亮形象。体形为了避免生育后身体发胖,在妊娠期要注意饮食的合理搭配,切勿过分补充营养。比如在喝一些营养汤的时候,可把汤表面的一层油去掉再喝,这样既保证营养。