日常生活中如何锻炼大脑

随着年龄的增长,人的大脑也和身体一样需要通过运动来保持健康。试验表明,让大脑有规律地做这些简单的运动,能使其反应更加迅速敏捷:1.早上用你不常用的那只手来梳头。