八类食物备受考生青睐

高考考的是考生对知识掌握的熟练程度、对知识的灵活运用能力,同时高考考的也是一种状态。考生只有保持了一种良好的状态,才能在高考中立于不败之地。考生要想保持一种良好的状态,就必须在平时注意饮食和睡眠,掌握饮食的秘诀,这样才能让身体达到一种巅峰状态,轻松迎战高考。