呵护好你的免疫系统

细菌、病毒、污染……人类生活在众多致病因子的包围圈里。如果你想成为不被这些致病因子侵害的幸运者,唯一的办法就是设法提升你的免疫力。因此,认识、保护、促进自身免疫系统及其活力,应该成为我们每一个人的必修课。