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春季宜食养肝粥
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摘要
"春气之应,养生之道也"。对人来说,春天更应该注意饮食调养,以保健康。春季气候干燥,肝气也相对旺盛。中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以春季宜喝粥养肝。下面5种养肝粥,不妨常做常食。
作者
梅实
出处
《百姓生活》
2008年第4期53-53,共1页
关键词
肝粥
食养
冰糖
分类号
C [社会学]
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