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美国《健身》杂志:运动健身十误区被引量：1

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摘要美国《健身》杂志刊文指出,人们在运动健身中有常见的10个误区。误区1:没有明确的健身目标。提示:很多人今天练腰,明天练腿,结果练了很长时间,也没有什么效果。健身者一定要根据自身情况,设定一个可以期待的目标。

作者李锟鹏

出处《百姓生活》 2008年第6期53-53,共1页

关键词运动健身健身者

分类号 C [社会学]

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百姓生活

2008年第6期

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