拿什么拯救我们“发酸”的体质

"如果你想年轻、漂亮、健康,就要改善体内的酸碱环境。"这是许多人的经验之谈。一些专家认为,科学的饮食结构是酸碱食物比例为1∶3,但现代人的饮食结构其酸碱比例却正好相反。