本月食材:西红柿、鸡蛋

A能家庭:妈妈:宫颖惠宝宝:天天芙蓉香酥蛋原料:鸡蛋、海米、火腿配料:葱、油、盐、味精制法:1.将蛋清内加入少许精盐后,用力打至起泡;2.锅内放油烧热,将打好的蛋清倒入锅内炒成棉花泡状,盛盘备用;3.海米泡软后切碎,香葱切丝,火腿切成末;4.锅内放少许油,待油微热时放入切好的海米。