夏季饮食指南

炎炎夏日已来,很多人在这个时候都喜欢吃凉的,冷饮、雪糕、凉菜、冷面等吞下去着实降温又畅快。而且随着热度,也迫不及待地换上轻衣薄衫,充分享受夏日阳光。殊不知这些都是对我们健康的考验,因为一些疾病也会趁机进入。下面跟小编一起来看哪些是需要注意的吧。